среда, 25 ноября 2015 г.
четверг, 18 июня 2015 г.
пятница, 12 июня 2015 г.
вторник, 12 мая 2015 г.
Известная история о самом старом гамбургере
В наше интенсивное время получило очень
хорошее развитие кафе и ларьки быстрого питания. И, конечно же, многим это
нравиться! Это место где можно очень быстро перекусить.
Но всегда ли это полезно?
Хочу представить уже давнишнею историю про
самый старый гамбургер.
Американец
Дэвид Уиппл, проживающий в штате Юта, нечаянно нашел гамбургер, который был
куплен им в 1999 году в сети ресторанов McDonald's и забыт в кармане своего
собственного пальто.
Невероятно,
однако, спустя 14 лет всеми любимый бутерброд оставался на вид таким же, будто
был только что сделан.
По
словам самого Дэвида, он хотел провести эксперимент с целью показать всем, как
долго может, хранится фастфуд благодаря присутствующим в нем консервантам.
Купленный гамбургер американец собирался открыть и продемонстрировать своим
друзьям через месяц. Однако совсем забыл о своей затее.
Все
эти годы сэндвич пробыл завернутый в фирменную упаковку в одежде в шкафу. Его
не тронули на грибки, ни плесень. Даже не было никакого постороннего запаха.
Единственное, что произошло за это время - высохла приправа.
У
Дэвида до сих пор есть оригинал квитанции, выбитый в кассе McDonald's. Он
показывает документ и гамбургер своим внукам, чтобы убедить их всячески
избегать фастфуда и правильно питаться.
Выбирайте правильно питание УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
суббота, 2 мая 2015 г.
От сказанного можно заболеть
От сказанного можно заболеть
Дорогие, читатели не зря говорят молчанье - золото.
Это действительно так и есть, иногда бывает так, что мы даже и не задумываемся о том что мы говорим, а все наши мысли а тем более слова материальны.
Хочу Вам привести несколько примеров которые покажут Вам возможные заболевания, при часто употребляемых фразах.
Если хотите меньше болеть, тогда вам надо исключить из своего лексикона некоторые фразы, которые провоцируют болезни.
1. Я взвалил (а) на шею кучу проблем. Я несу свой крест - может появиться остеохондроз.
2. Сыт (а) по горло. Воротит с души - такие выражения могут привести к нервной анорексии.
3. Меня что – то гложет. Мне все отравляют жизнь. Я себе не принадлежу - с виду эти безобидные слова могут спровоцировать рак.
4. Я их не перевариваю. Занимаюсь самоедством - приводят к язве.
5. У меня нет сил. Они у меня в почках сидят. Я устал (а) до смерти. Моча в голову ударила - урологические проблемы, камни в почках.
6. Чихать я на все хотел (а). Я задыхаюсь. Мне перекрыли кислород - астма, проблемы с легкими и бронхами.
7. Мне высасывают кровь. Все соки из меня выпили - заболевания крови.
8. Я легкораним (ая), тонкокожий (ая). Не хочу оказаться в его шкуре - вызывают аллергию.
9. Удар прямо в сердце. Мне он (а) запал (а) в сердце. Сердце разрывается – инфаркт, проблемы с сердцем.
10. Рискую своей головой. Сплошная головная боль – метеозависимость, мигрень.
11. Шаткое положение. Хромает на обе ноги. Непроходимый. Неустойчивый – подагра, судороги, проблемы с ногами.
12. Свет не мил. Страшно смотреть. Глаза б мои её (его) не видели – проблемы с органами слуха.
13. Выпустить пар. Терпение лопнуло – гипертония.
14. Никакой нет радости в жизни. Желчный человек. Чтобы жизнь медом не казалась - заболевания желчного пузыря, печени, проблемы с обменом веществ.
15. Меня всего (всю) трясет от злости. Меня они бесят. Меня аж колотит – депрессия.
Желаем Вам здоровья и успеха!
Понравилась статья поделитесь с друзьями!
пятница, 1 мая 2015 г.
Почему нужно дополнителльное питание?
Давайте вспомним, почему каждый из нас должен каждый день выпивать порцию коктейля (а мужчины - две).
Потому что в ней - суточное количество всех нужных организму аминокислот!
Каждый день в нашем организме рождается огромное количество новых клеточек. Они рождаются и расселяются по нашим органам - глаза, легкие, кожа, печень, сердце... - везде нужны клеточки.
Ядро здоровой клеточки - это белок, 20 аминокислот, 12 из них незаменимые, то есть не производятся в нашем организме. Если хотя бы одной из аминокислот не хватает - клеточка будет ущербная, больная. В какой орган она попадет? в каком органе будет больная клеточка, которая сделает его больным?
Прямо с сегодняшнего дня, не пропуская ни одного, пьем коктейль, чтобы ВСЕ клеточки были здоровыми!
Оболочка клеточки - это омега 3 и 6. Она защищает нашу здоровую клеточку от вторжения всяких врагов - вирусов и бактерий, свободных радикалов. Они атакуют нашу клеточку и если в организме не достаточно Омега 3 и 6 - организм заляпывает пробоины тем, чем может. А может он омегой 9 и 12. Разница между 3-6 и 9-12 - такая же как между пластичным силиконом и цементом. Легко ли будет работать клеточке с пробоинами или всей в цементе? Конечно, нет! Для этого - 2 капсулы омеги нужно каждому взрослому каждый день. Так же омега 3 и 6 есть в том же коктейле!
Ну и если вы хотите, чтобы наша клеточка работала на 200% - добавьте капсулу астаксантина! Астаксантин - как бэтмэн для клеточки, он прошивает её защитой и она становится просто неуязвимой!
ну и... в завершение - мужчинам после 35, а женщинам после 40 нужно добавить еще 2 капсулы омеги - это важно для сердечно-сосудистой системы: сосуды становятся ломкими, снижается способность организма выводить плохой холестерин, а также уменьшается защита от гормона стресса.
Про витамины и минералы писать не буду - все знают их необходимость и то, что в наших продуктах сейчас витаминов и минералов значительно меньше. Только один момент - то, что их нужно пить раздельно - не более чем рекламный ход ;) ведь в овощах и фруктах их никто не делит :) организм сам в состоянии разобрать нашу НАТУРАЛЬНУЮ витаминку на составляющие. Причем лучше принимать ее в пэке - омега помогает жирорастворимым витаминкам, а астаксантин правильно обрабатывает минералы.
понравилась статья поделитесь с друзьями
четверг, 23 апреля 2015 г.
5 продуктов для улыбки и фигуры
5 продуктов для улыбки и фигуры
По мнению Кэролайн Лонгмор — американского специалиста по здоровому питанию и автора книги The Serotonin Secret, — многое, что касается гормонального дисбаланса, можно исправить с помощью еды. Например, важнейшая аминокислота триптофан, попадая в наш организм исключительно с пищей, преобразуется в небезызвестный «гормон счастья» серотонин, который, в свою очередь, связан с другими важными гормонами норадреналином и дофамином, напрямую отвечающими за снятие стресса, релаксацию и хорошее настроение. Поэтому доктор Лонгмор рекомендует включить в рацион хотя бы 5 продуктов, благодаря которым организм наладит свою работу и позволит нам улыбаться гораздо чаще обычного.
Зернёный творог
В ходе исследований, проведённых доктором Лонгмор, выяснилось, что зернёный творог способен положительно повлиять на самочувствие женщин, страдающих ПМС. «Он отлично снижает раздражительность и напряжённость», — говорит она и рекомендует его к завтраку. Намажьте нужное количество на цельнозерновой хлебец, добавьте свежей зелени и наслаждайтесь. Только старайтесь, чтобы творог был лёгким, от 0 до 2 % жирности.
Шпинат
Шпинат богат магнием, который помогает организму справляться с чувством тревоги, усталости и раздражительности. Кроме того, магний защищает мозг от аммиака и отлично расслабляет кровеносные сосуды.
Тофу
Тофу является не только настоящей находкой для вегетарианцев, отличным диетическим продуктом, но и ценным источником триптофана (744 мг на 100 граммов продукта). Всплеск в организме серотонина способствует отключению тяги к сладкому и на время избавляет от чувства голода, позволяя не наедаться и чувствовать себя счастливым.
Бананы
Бананы — ещё один источник триптофана, калия и углеводов, которые насыщают организм и помогают ему справляться с дискомфортом. Доктор Лонгмор рекомендует небольшое количество бананов на завтрак, например, в виде смузи с использованием других фруктовых источников триптофана — ананасов, киви и слив.
Тёмный шоколад
Про положительные свойства тёмного шоколада говорят часто и много, так что мы лишний раз заметим: несколько квадратиков этого продукта действительно творят чудеса, а потому обязательны к употреблению.
Но если вы любите сладкое и не можете жить без него и Все таки хочется контролировать свой вес.
Решение есть!!!
Протеиновый батончик «Нэчурал Баланс» - Шоколад
Читать подробнее →
Сухая смесь для коктейля «Нэчурал Баланс» натуральный шоколадный вкус
Читать подробнее →
Подписаться на:
Сообщения (Atom)